記事一覧 | 【2023年最新版】40〜50代女性のためのエクオールサプリ徹底調査

ゆらぎサプリの成分

様々なゆらぎ対策サプリがありますが、どんな素材や成分が使用されているかはそれぞれ違います。ここでは、代表的な成分をいく
肩や腰の辛さ、ゆらぎが原因かも

なんだか肩が重い、腰が痛んで辛いと感じても、「年齢のせい」にしていませんか？実は、それもゆらぎが原因で行なっている可能
アロマでゆらぎ対策

西洋では古くから親しまれている、アロマオイルには心をリラックスさせたり辛い状態を緩和させてくれる働きが期待できます。ゆ
男性のゆらぎ期

ゆらぎ期は女性だけに現れルものではありません。最近では、少しずつ知られる様になってきましたが、実は男性にもゆらぎ期があ
エクオールでエイジングケア

エクオールエストロゲンに似た働きをして、バランスを整えてくれるだけでなく、活性酸素に対応する力が強く体をサビにくくしてく
ゆらぎ世代の骨密度

年齢を重ねた女性が特に気をつけたいことの一つに「骨粗しょう症」があります。骨がスカスカになって、もろくなることでちょっ
エクオール産生菌と腸内環境

エクオール大豆イソフラボンの一種であるダイゼインをエクオール産生菌が代謝することで作りだされます。このエクオール産生菌
ゆらぎ世代と薄毛

ゆらぎ世代の女性は様々な変化に悩まされますが、その中でも意外と多いのが「髪が薄くなってきた」というお悩みです。でも、な
エクオールで太るって本当？

エクオールサプリの口コミをみていると、「太った」という口コミを目にすることがあります。ゆらぎ対策のためにエクオールサプ
漢方でゆらぎ対策

漢方薬というのは体の不調の症状を和らげる働きはありますが、西洋の薬と違って根本的解決をするものではありません。ゆらぎの
病院での治療について

日常生活に支障が出るような症状が出ている場合には、専門の医療機関を受診して治療を受けるようにしましょう。ホルモン補充療
イソフラボンの種類

ゆらぎ世代にオススメの成分であるエクオールですが、もともとは大豆に含まれるイソフラボンが体内でエクオール産生菌によって
ゆらぎ世代が感じる症状

閉経前後のゆらぎ世代には、様々な症状が現れます。その全てが現れるわけではなく、感じ方も人それぞれです。最近、なんだか
「ゆらぎ」とは？

ゆらぎ世代とは「ゆらぎ世代」とは簡単にいうと、閉経を迎える前後5年の約10年間のことをいい、女性の体が成熟期から老年期
ゆらぎ指数セルフチェック

ゆらぎ世代は様々な症状に悩まされますが、その現れ方は人それぞれ違います。自分の症状は軽いのか、重いのか判断するためにも
サプリを飲むタイミングはいつ？

ゆらぎ対策サプリを飲み始めようと思ったとき、より効果的なタイミングはいつなのでしょうか？ここでは、ゆらぎ対策を飲むタイ
サプリを飲む時の注意点

様々なゆらぎサプリを調べてみると、「効果が全くなかった」という口コミを見かけることがあります。ゆらぎの解消のために必要
閉経について

女性のライフステージ女性のライフステージを大きく分けると次の4つです。・月経を迎える時期・月経のある期間・月経を
運動でゆらぎ対策

ゆらぎ対策には、適切な運動習慣が有効だと言われています。そこで、ここではゆらぎ世代の女性にオススメの運動についてご紹介
エクオールとイソフラボンの関係

イソフラボンとエクオールの関係大豆ん含まれているイソフラボンは、「ダイゼイン」「グリシテイン」「ゲニステイン」の3種類
イソフラボンってどんな成分？

女性ホルモンをサポートする成分として知られているイソフラボンですが、具体的にはどんな成分なのかをご紹介いたします。イソ
食事でゆらぎ対策

ゆらぎの辛い症状は、毎日の食事ですこしずつ緩和することができます。毎日大量に症状緩和の食べ物を食べ続けるのは難しいかも
若い世代に増えるゆらぎ

基本的に、ゆらぎは閉経前後の45歳～55歳の10年くらいを中心として起きると言われています。しかし、最近は20代後半〜
エクオールサプリの副作用

ゆらぎに効果的だと言われているエクオールサプリですが、長い期間毎日飲むものだし副作用はないの？と気になる方もいらっしゃる
エクオールがオススメな理由

近年、エクオールはゆらぎ期におすすめできる成分として注目を集めています。ゆらぎ期ならではのバランスの乱れに効率よくアプ
ゆらぎ対策サプリの選び方

最近では多くの種類の更年期サプリが販売されています。その中から何を基準に選んだらいいのか？どんなサプリがいいのか？気に
ゆらぎ対策

症状の現れ方は人それぞれですが、生活に支障が出てしまうことも多くあります。悪化する前に普段の生活の中でできる対策を知っ
女性ホルモンの種類と働き

女性ホルモンにはいくつか種類があり、体内ではそれぞれ違う働きをしています。なかでも女性ホルモンの代表格といえるのがエス
ゆらぎ世代特有の変化を感じたら

40代半ば頃から生理が不規則になり、やがて閉経します。閉経の前後5年くらいはカラダや心の変化が大きくなる「ゆらぎ世代」
ゆらぎ世代の噂これって本当？

ゆらぎ世代の女性は心やカラダに様々な変化を感じると言われています。その中で聞かれる噂。ウソかホントかお答えいたします